Bersempena dengan bulan kemerdekaan negara ini, saya bagi pihak Revolution Gym & Fitness telah menyusun sebuah photo slideshow yang melambangkan perjuangan kami sebagai anak merdeka. Kami juga ingin merakamkan jutaan terima kasih kepada warga Revolution Gym & Fitness dan peminat-peminat kami yang telah banyak menyokong dalam usaha kami menjadikan bangsa Malaysia sebagai bangsa yang lebih aktif dan sihat. Selamat menonton.
Sekian,
Revolution Gym & Fitness
Friday, August 27, 2010
Sunday, August 1, 2010
Workout Corner No.5 - Lat Pulldown
Antara senaman back yang berkesan dan mudah dilakukan adalah Lat Pulldown. Namun ramai juga ahli-ahli baru yang cenderung untuk melakukan kesilapan kerana mereka menggunakan beban yang terlalu berat sehingga menjejaskan teknik mereka. Disini trainer kami Usop dan Azwan akan menunjukkan kepada anda teknik yang betul untuk melakukan Lat Pulldown termasuk dengan spotting position sekiranya anda memerlukan spotter.
Klik untuk imej yang lebih jelas
Klik untuk imej yang lebih jelas
Cheers!!!
Revolution Gym & Fitness
Klik untuk imej yang lebih jelas
Klik untuk imej yang lebih jelas
Klik untuk imej yang lebih jelas
Cheers!!!
Revolution Gym & Fitness
Subscribe to:
Posts (Atom)